Menu Click to open Menus
Home » Konsumen Produk Abe » Cara untuk kurus dalam masa 3 hari

Cara untuk kurus dalam masa 3 hari

(6 Views) September 14, 2018 5:00 pm | Published by | No comment

Cara untuk kurus dalam masa 3 hari – Tubuh yang kurus dengan berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang. Hal ini karena badan kurus akan menunjang penampilan dan tentunya akan meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Saat ini berbagai macam cara dan tips telah banyak ditawarkan melalui internet yang disajikan melalui artikel-artikel di dalamnya. Untuk itu bagi anda yang menginginkan tubuh kurus dengan melakukan program diet, anda harus pandai memilih dan memilah tips yang disajikan sesuai dengan kemampuan tubuh anda serta kondisi finansial anda. Karena program diet tidaklah mudah dan murah untuk dilakukan. Apalagi untuk program diet yang cepat.

Cara untuk kurus dalam masa 3 hari

Cara untuk kurus dalam masa 3 hari

Cara untuk kurus dalam masa 3 hari

Cara untuk kurus dalam masa 3 hari

Berikut ini ada cara diet aman dan praktis untuk dilakukan yaitu dengan cara mengkonsumsi buah pisang. Buah pisang dapat dijadikan pilihan dalam melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Karena pisang mengandung serat dan potasium sehingga dengan mudah membuat perut cepat terasa kenyang. Sehingga anda tidak mudah untuk merasakan lapar dan yang paling penting buah pisang bisa meningkatkan energi dalam tubuh anda. Bagi anda yang ingin tahu bagaiaman cara untuk kurus dalam masa 3 hari dengan buah pisang bisa melihat aturan dibawah ini:

  1. Gantilah sarapan anda dengan memakan buah pisang. Anda cukup memakan 1 buah pisang saja.
  2. Ketika anda makan siang, makanlah buah pisang yang sudah dicampur dengan salad dengan porsi yang kecil.
  3. Usahakan untuk mengkonsumsi air putih setiap anda ingin minum.
  4. Usahakan untuk makan malam sebelum masuk pukul 8 malam. Sebaiknya anda mengontrol jenis makanan yang akan anda santap untuk sajian makan malam. Alangkah baiknya makanan yang dipilih yaitu makanan yang cocok untuk program diet anda sehingga program diet anda tidak akan gagal. Selain itu gunakan porsi secukupnya dan tidak berlebihan.
  5. Anda dapat mengkonsumsi pisang pada malam hari bila perlu.
  6. Usahakan untuk tidur atau istirahat sebelum tengah malam.

Apabila anda melakukan diet cepat dengan pisang seperti aturan diatas, anda juga harus melihat tips penting berikut ini agar program diet anda bisa berhasil. Berikut ini ada beberapa hal yang perlu anda ketahui dalam menjalankan program diet dengan pisang yaitu;

  1. Anda harus menghindari air es atau air dingin untuk dikonsumsi sehari-hari.
  2. Anda harus mengurangi untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak karbohidrat seperti nasi atau mi.
  3. Anda juga harus berusaha untuk menghindari makanan yang mengandung banyak minyak seperti gorengan, sayuran bersantan dan lainnya.
  4. Konsumsilah buah pisang sebanyak 5 buah untuk jumlah yang maksimal.
  5. Pola makan dengan pisang yang harus anda terapkan yaitu kombinasi 2‐2‐ Artinya adalah 2 buah pisang di pagi hari,, 2 buah pisang di siang hari, dan 1 buah pisang di malam hari.

Cara untuk kurus dalam masa 3 hari dengan pisang memang sangat layak untuk anda coba. Khususnya bagi anda yang memiliki target untuk menurunkan berat badan dalam waktu yang cukup singkat. Program diet dengan pisang ini sebaiknya dikombinasikan dengan melakukan olahraga maupun latihan tertentu. sementara jenis pisang yang bisa anda gunakan untuk diet salah satunya yaitu ambon putih.

Demikian uraian yang bisa anda jadikan referensi untuk program diet anda dengan menggunakan buah pisang. Semoga bermanfaat.

Cara untuk kurus dalam masa 3 hari

agen fiforlif

agen fiforlif

HUBUNGI : 0812-3181-2430 (TSEL)

agen oris breast cream Agats , jual oris breast cream Agats

agen oris breast cream Agats , jual oris breast cream Agats

No comment for Cara untuk kurus dalam masa 3 hari

Leave a Reply

Produk Rekomendasi Boyke