mencegah keputihan 0812 3181 2430 (TSEL)

mencegah keputihan – setiap wanita pasti sudah pernah mengalami yang namanya keputihan. Keputihan merupakan kondisi alami yang memiliki fungsi untuk melindungi dan membersihkan vagina dari infeksi dan juga iritasi. Selain itu, ibu hamil juga dapat mengalami keputihan yang berhubungan dengan kehamilannya. Ketika mengalami keputihan, biasanya seseorang khususnya wanita akan mengeluarkan sebuah lendir dari vaginanya. Biasanya lendir yang keluar ini keluar dengan membawa sel-sel mati dan juga bakteri sehingga kondisi vagina bisa tetap bersih.

Ciri-ciri keputihan normal yang harus Anda perhatikan yaitu kekentalan lendir, jumlah, dan juga warna. Untuk kekentalan lendir keputihan biasanya tergantung pada siklus menstruasi Anda.  Misalnya seperti lendir yang keluar akan berjumlah lebih banyak jika Anda berada pada masa menyusui atau masa subur. Untuk lendir yang normal biasanya akan berwarna bening keputih-putihan serta tidak berbau. Selain itu, lendir keputihan yang normal tidak akan menyebabkan rasa gatal atau perih di daerah vagina. Apabila Anda keputihan namun dengan gejala yang berbeda, maka sebaiknya Anda waspada.

Untuk Pemesanan Hubungi :

mencegah keputihan

 

mencegah keputihan
mencegah keputihan

mencegah keputihan

Hal ini karena keputihan yang tidak normal biasanya mengindikasikan adanya sebuah penyakit tertentu. Kondisi keputihan yang tergolong tidak normal yaitu adanya perubahan warna serta kekentalan lendir, bau yang tajam, muncul rasa gatal pada daerah vagina, jumlah lendir yang terlalu banyak, terjadinya pendarahan di luar jadwal waktu haid, serta nyeri pada perut. Jika Anda mengalami tanda-tanda itu maka segeralah pergi ke dokter untuk periksa dan tentunya juga dibarengi dengan melakukan perawatan secara alami dan tentunya di bantu dengan ladyfem obat keputihan agar cepat sembuh.

Ladyfam merupakan salah satu obat herbal yang bisa digunakan untuk mengatasi keputihan. Obat ini adalah salah satu obat herbal yang direkomendasikan oleh dokter boyke. Karena ladyfem mengandung ramuan herbal yang berkomposisi bahan-bahan alami yang bagus dan terkenal dengan khasiatnya dalam mengatasi masalah kewanitaan. Beberapa manfaat ladyfam yang dapat Anda ketahui adalah membersihkan dan merapatkan dinding rahim, mengembalikan kesegaran vagina, menghilangkan bau di area vagina, dan mengembalikan kinerja di area intim wanita.

Selain menggunakan ladyfem, Anda juga bisa mengatasi keputihan Anda dengan cara yang alami. Melakukan perawatan secara alami terhadap keputihan merupakan hal penting agar bisa menyembuhkan serta menjaga kesehatan reproduksi Anda. Berikut ini beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan selain menggunakan ladyfem obat keputihan.

  1. Jagalah Kebersihan Pakaian Dalam serta Luar Anda

Cara alami untuk mengatasi masalah keputihan Anda yaitu dengan menjaga kebersihan daerah sekitar vagina. Hal pertama yang harus Anda lakukan ialah menjaga kebersihan dari pakaian dalam serta pakaian luar Anda. Selain itu usahakan untuk menggunakan jenis pakaian dalam dari bahan katun. Hal ini karena katun tidak menyebabkan area vagina menjadi lembab dan kering.

  1. Hindarilah Penggunaan Cairan untuk Pembersih Vagina

Ada banyak sekali jenis cairan yang digunakan untuk membersihkan area vagina yang dapat Anda temukan dengan mudah di toko. Bahkan untuk membelinya pun Anda tidak membutuhkan yang namanya resep dokter. Cairan pembersih untuk vagina sebenarnya justru dapat meningkatkan jumlah keputihan Anda. Hal ini karena beberapa bahan kimia yang ada dalam cairan tersebut bisa menyebabkan kerusakan pH murni area vagina Anda.

  1. Hindarilah Makanan yang bisa Meningkatkan Suhu Badan

Makanan yang bisa meningkatkan suhu badan akan menyebabkan Anda mudah keputihan dan membuatnya semakin memburuk. Agar bisa menghindari keputihan yang semakin memburuk, maka Anda harus menjauhi beberapa jenis makanan sebagai berikut terong, nanas, ikan laut, dan lainnya.

Sekian ulasan tentang cara alami mengatasi keputihan dengan bantuan ladyfem untuk keputihan. Semoga bermanfaat untuk Anda.

Untuk Pemesanan Hubungi :

mencegah keputihan

Kenali Jenis Penurun Berat Yang Ampuh Turunkan Bobot Tubuh

Berbagai macam penurun berat bisa menjadi pilihan untuk turunkan bobot tubuh. Namun, tidak semua penurun berat memberikan dampak turunkan bobot tubuh  yang konstan dan berdampak baik bagi kesehatan. Beberapa jenis penurun berat  mungkin bisa  memengaruhi perubahan berat badan, tapi berdampak kepada menurunnya kondisi kesehatan akibat turunkan berat badan drastiss.

Berbagai macam jenis penurun berat melalui teknik periklanannya menjanjikan turunkan bobot tubuh secara efektif. Alhasil, produk mereka cepat menarik perhatian dan perbincangan publik. Kenyataannya,  efektivitas produk-produk yang dijual tersebut membutuhkan syarat dan ketentuan tertentu dari diri seorang konsumen.

Jenis-jenis Penurun berat yang Populer

Sebut saja penurun berat mayo, penurun berat tinggi protein, dan penurun berat shake. Ketiga penurun berat ini sempat menjadi perbincangan hangat dan dianggap mampu memberikan turunkan bobot tubuh dengan lebih cepat dibandingkan teknik-teknik penurun berat lain. Namun, tahukah Anda mengenai dampak dari turunkan bobot tubuh terlalu cepat seperti yang ditawarkan ketiga macam penurun berat ini?

Penurun berat mayo

Penurun berat mayo yang sebenarnya merupakan penurun berat turunkan bobot tubuh yang difokuskan kepada pengubahan gaya hidup menjadi lebih sehat. Namun sayangnya, ada pemahaman dan penerapan penurun berat mayo yang keliru. Pemahaman keliru mengenai penurun berat mayo ini erat dikaitkan dengan penurun berat grapefruit atau penurun berat mayo palsu. Secara khusus, penurun berat mayo menganjurkan seseorang untuk mengonsumsi rendah karbohidrat tetapi tinggi lemak dengan menyisipkan grapefruit sebagai salah satu menu utama di dalamnya.

Penurun berat grapefruit yang mengandalkan enzim pembakar lemak menjanjikan turunkan bobot tubuh yang mencapai 5 kg dalam waktu 12 hari. Konsumsi rendah kalori yang mengutamakan buah yang bernutrisi tinggi seperti grapefruit memang merupakan pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan. Namun sayangnya, turunkan bobot tubuh yang drastis karena menjalani penurun berat mayo palsu ini kurang direkomendasikan karena bukan hanya kehilangan lemak, tapi tubuh dapat kehilangan cairan dan massa otot. Ditambah lagi bahwa kemampuan enzim pembakar lemak yang masih belum didukung oleh penelitian klinis menjadikan penurun berat ini masuk ke dalam kategori tidak disarankan.

Penurun berat tinggi protein

Sesuai dengan nama program ini, pelaku penurun berat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan-makanan yang tinggi kandungan protein akan tetapi di waktu yang sama membatasi konsumsi karbohidrat dari biji-bijian, buah-buahan, sayur-sayuran, dan juga sereal. Gagasan yang ingin disampaikan  adalah meminimalkan asupan karbohidrat sehingga menjadikan proses turunkan bobot tubuh terjadi lebih cepat. Asupan karbohidrat yang minim ini membuat tubuh membakar lemak lebih banyak sebagai reaksi alami tubuh dalam menghasilkan energi.

 

Penurun berat tinggi protein sendiri pada umumnya tidak berbahaya untuk jangka pendek. Akan tetapi, bukan berarti penurun berat ini bebas dari risiko sama sekali. Beberapa masalah kesehatan yang dapat ditimbulkan adalah:

Terlalu membatasi asupan karbohidrat seperti buah-buahan dan sayur sayuran dapat membuat tubuh kekurangan nutrisi dan serat. Jika ini terjadi, dapat muncul permasalahan kesehatan bau mulut, sakit kepala, dan konstipasi.

Konsumsi makanan yang mengandung protein tinggi, seperti daging merah dan produk-produk berbahan susu berlemak, dapat menyebabkan kolesterol tinggi dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Penurun berat tinggi protein berisiko menjadikan urine mengandung kalsium. Sebagian ahli pun percaya, kondisi ini dapat menyebabkan osteoporosis dan batu ginjal. Walau demikian, para ahli masih meneliti tentang kedua efek tersebut pada tubuh.

Dianjurkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum melakukan penurun berat ini. Dokter juga dapat membantu membuat rencana penurun berat yang tetap mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh. Terutama bagi penderita penyakit ginjal, penurun berat tinggi protein sebaiknya dihindari karena dapat mengganggu fungsi ginjal.

Penurun berat Shake

Sebagai alternatif, cobalah susu penurun berat (penurun berat shake) yang rendah kalori sebagian bagian dari skema penurun berat Anda. Sebuah penelitian yang dilakukan di tahun 2010 menunjukkan bahwa penurun berat shake  yang mengandung nutrisi makro esensial bagi tubuh berhasil menurunkan berat badan pada 93 persen partisipan yang mengalami obesitas. Tidak hanya itu, penurun berat shake juga dapat mengubah komposisi tubuh termasuk perbaikan pada komponen radang dan stres oksidatif yang merupakan faktor kunci pemicu penyakit kronik.

Penurun berat shake juga dapat diandalkan ketika Anda tidak memiliki banyak waktu untuk berbelanja dan menyiapkan makanan sehat. Seorang ahli menyatakan bahwa penurun berat shake dapat menjadi alternatif pilihan ketika Anda kerap kali melewatkan waktu sarapan yang penting untuk mengontrol berat badan dalam waktu jangka panjang.

Lalu Seperti Apa Penurun berat Sehat yang Dianjurkan?

Hasil cepat dalam menurunkan berat badan seperti yang ditawarkan oleh beberapa jenis penurun berat cenderung tidak dapat dipertahankan dalam jangka panjang. Bahkan, jika tidak diimbangi dengan gaya hidup yang sehat dan dijalani secara konstan, turunkan bobot tubuh ini hanya akan bersifat sementara. Karena itulah, dianjurkan untuk menurunkan berat badan secara bertahap. Turunkan bobot tubuh sekitar 0,5 kg hingga 1 kg seminggu dinilai sebagai tingkatan yang aman. Pasalnya, turunkan bobot tubuh secara bertahap juga akan membuat Anda menjadi lebih mudah untuk mengontrolnya.

Mulailah dengan mengonsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan sebagai menu pengganti makanan berkalori. Golongan makanan ini dapat menekan rasa lapar berkat kandungan serat di dalamnya. Ada kalanya Anda tidak memiliki waktu cukup untuk menyiapkan makanan sehat. Dalam saat seperti ini, Anda bisa memilih menu pengganti makanan sehat. Pilih yang memiliki gizi seimbang yang diperlukan, mampu menghilangkan lapar dan tidak mengganggu usaha penurun berat Anda.

Periksalah menu pengganti makanan sehat yang Anda pilih telah lulus uji insitutsi resmi dalam hal keamanan. Meski begitu, mengurangi asupan kalori saja belum cukup. Anda juga harus membiasakan diri untuk lebih banyak bergerak agar turunkan bobot tubuh dapat menjadi lebih maksimal. Misalnya, daripada menggunakan lift, lebih sehat untuk berjalan kaki melalui tangga.

Jangan lupa untuk menyandingkan penurun berat Anda dengan berolahraga secara rutin, setidaknya 30 menit tiap hari.

mencegah keputihan

Leave a Reply